uchun harakat qilishga undashdir. Bu dopaminning asosiy roli.
Afsuski, bugungi dunyoda jarayon o'g'irlab ketilgan va bu ko'plab
kutilmagan oqibatlarga olib keladi, chunki biz keyingi bo'limda
muhokama qilamiz.
Machine Translated by Google
Harakat bosqichi
Rag'batlantirishning asosiy manbalari nima?
Harakatlar qo'llanmasidan foydalanib, quyidagi savollarga javob bering:
Siz nimaga qaram bo'lib qoldingiz?
Ular sizni haqiqatan ham baxtli qiladimi?
Machine Translated by Google
II QISM
MUAMMO
Ko'proq neyrotransmitter
Giyohvand moddalar yoki spirtli ichimliklarni iste'mol qilish kabi turli
xil vositalar orqali dofaminning chiqarilishini doimiy ravishda
qo'zg'atish orqali, giyohvandlar bunday stimulyatsiyaga nisbatan
tolerantlikni kuchaytiradilar. Natijada, ular bir xil zavq tuyg'usini
boshdan kechirish uchun kuchliroq va kuchliroq stimulga muhtoj.
Ilgari biz dopaminning evolyutsiya nuqtai nazaridan qanday muhim
rol o'ynashini ko'rgan edik. Ushbu bo'limda biz ushbu neyrotransmitter
nima uchun o'g'irlanganini va bugungi jamiyatda duch keladigan
dofamin "tuzoqlari" dan o'zingizni himoya qilish uchun nima
qilishingiz mumkinligini bilib olamiz.
Siz dopaminni "ko'proq molekula" deb o'ylashingiz mumkin. Buning
sababi shundaki, bizning muhitimiz yoki harakatlarimiz dofaminning
chiqarilishini qanchalik ko'p qo'zg'atsa, biz dopaminning navbatdagi
"zarbasini" shunchalik ko'p xohlaymiz. Darhaqiqat, bu o'z-o'zini
mustahkamlash mexanizmi ham qancha giyohvandlik ishlaydi.
Machine Translated by Google
|
