|
qarab cho‘zish tezlikni oshiradi, shuning uchun sportchilar, odatda
Pdf ko'rish
|
| bet | 117/123 | | Sana | 18.12.2023 | | Hajmi | 7,58 Mb. | | #122199 |
Bog'liq Yakkakurash, koordinatsion va siklik sport turlari. (Suzish). Islamov I.S, Salimgareyeva R.Rqarab cho‘zish tezlikni oshiradi, shuning uchun sportchilar, odatda,
yuza qarshiligi bilan to ‘qnashishning oldini olish maqsadida y o ‘lak
bo‘ylab suvning pastki qismi bilan harakatlanadilar.
Suzuvchilarning suv ostida qo‘llari bilan suv eshgandan keyin
ularni uzun qilib ch o ‘zgan paytda harakatlanishlari uchun masofa
b o‘yicha biror bir belgilangan cheklov mavjud emas (boshqa usulda
suzish qoidalariga binoan, 15 metrlik masofa cheklov qilib belgilan
gan).
12-rasm. Rebekaning qo ‘llari bilan suvni kuchli eshishi.
223
K.o‘plab yuqori toifali suzuvchilar bir marta qo‘llari bilan suv
eshandan keyin, ulami uzun qilib cho‘zgan paytda suv ostida o ‘rta-
cha 8-10 metr harakatlanadilar va shundan keyin suv yuzasiga chiqib
olib nafas olgandan keyin yana qaytib sho‘ng‘iydilar, bu harakatni
amalga oshirish uchun ular taxminan 4.0-4.5 soniya vaqt sarflaydilar.
12-rasm Rebekaning suvni kuchli eshganidan keyingi holatini
ko‘rsatmoqda. Havza devoridan oy o g‘i bilan tortinib olgandan keyin
va o ‘zining holatini to‘g ‘ri qilib belgilagandan keyin (1-tasvirga
qarang), u 2-4-tasvirlarda ko‘rsatilganidek ajoyib tarzda suv
qarshiligini tutib oladi. 5-tasvirda ko‘rsatilgan tartibda u suv eshish-
ning diagonal fazasiga keladi va suvni orqaga qarab tortishda davom
etadi, shundan keyingina u 6-tasvirda k o‘rsatilganidek qo‘llarini
orqaga, ya’ni uzun qilib cho‘zilgan oyoq va sonlari tomonga uzatadi.
Rebeka qo‘llarini o ‘z tanasi bo‘ylab mavjud holatdan oldinga
qarab uzun ch o‘zishi kerak boMadi. Bu juda muhim vaziyat bo‘lib, un-
da brass usulida suzuvchilar uchun suvning qarshiligini minimallashti-
|
| |
