|
uning o ‘zlariga yaqin qo‘li ostidan o ‘tkazib, birlashtiradilarBog'liq Yakkakurash, koordinatsion va siklik sport turlari. (Suzish). Islamov I.S, Salimgareyeva R.Runing o ‘zlariga yaqin qo‘li ostidan o ‘tkazib, birlashtiradilar;
b) qutqaruvchilar oyoqlarini krol, brass usulida harakatlantirib
yoki yonbosh bilan yonma-yon suzadilar. C ho‘kkan kishi ular
orasida chalqancha yotadi. Har bir qutqaruvchi uning o ‘ziga yaqin
yelkasidan bir yoki ikki q o ‘li bilan ushlab oladi.
Cho'kkan kishini qirg‘oqqa yetkazish usulini tanlash uning
ahvoliga va qutqaruvchining tayyorgarlik darajasiga bog‘liq. Hushi
o ‘zida b o ig a n ch o‘kkan kishini qirg‘oqqa olib chiqayotganda,
uning ahvolini diqqat bilan kuzatib xotirjam suzish, uning suv yutib
yuborishi yoki q o ‘rqib ketishiga y o ‘l q o ‘ym aslik kerak, bunda uni
qutqarish qiyinlashadi.
Agar ch o‘kkan kishi hushini y o ‘qotgan bo‘lsa, u bilan
qirg‘oqqa yoki qayiqqacha tezroq suzib borish juda m ug‘im. Bunda
uning o g ‘zi har doim suv yuzasida bo‘lishiga ahamiyat berish zarur.
C ho‘kkan kishini qiya qirg‘oqqa olib chiqish unchalik qiyin
em as. Agar uning vazni katta b o‘Isa, yaxshisi, bosh tomonidan
yelkalaridan tutib, gavdasining old qismini ko‘targan holda orqa
bilan yurib, qirg‘oqqa olib chiqiladi. Agar vazni katta b o‘lmasa, uni
q o‘Harda ko‘tarib yoki yelkaga ortib olib chiqish mumkin (40-
rasm).
180
40-rasm.
Cho'kkan kishini tik qirg'oqqa yoki qayiqqa chiqarish murak-
kabroq. Bunda uning ikki q o ‘lini yuqoriga ko'tarib, kaftlari bilan
birini ikkinchisi ustiga qirg‘oqqa qo'yiladi. Keyin uning ikkala kafti-
ni o ‘z q o ii bilan qirg'oqqa bosib, yoniga o ‘zining ikkinchi qo'lini
qo'yib, qutqaruvchi qirg‘oqqa intiladi. Shundan so ‘ng, ikki qo'llab
cho'kkan kishining qo‘lidan ushlanadi, qirg‘oqqa orqasi o'girilib,
|
| |
