• Yakka holda to‘siq qo‘yish.
  • 18-rasm.
  • "tiqxmmi" milliy tadqiqot universitetining qarshi irrigatsiya va agrotexnologiyalar




    Download 1,36 Mb.
    Pdf ko'rish
    bet28/33
    Sana25.01.2024
    Hajmi1,36 Mb.
    #145792
    1   ...   25   26   27   28   29   30   31   32   33
    Bog'liq
    Volleybol, uslubiy qo\'llanma, B.Ro\'ziqulov

    1.5. To‘siq qo‘yish 
      
    To‘siq qo‘yish to‘liq darajadagi o‘yinchining texnik-taktik usuli hisoblanadi. 
    Vazifalarni hal etishda raqibning hujum harakatlariga to‘siq qo‘yish yordamida 
    qarshi harakat qilish voleybolchi aqliga eng yuqori talablarni qo‘yadi. O‘ziga 


    63 
    xos xususiyatlarga ega bo‘lgan yakka va guruh bo‘lib to‘siq qo‘yish texnikasini 
    farqlash mumkin. To‘siq qo‘yishni o‘yinchlar joyidan sakrash bilan
    harakatlanishda (to‘r bo‘ylab uchib o‘tib) va harakatdan so‘ng, ko‘pincha 
    kuchlanishni oxirgi qadamida bajaradilar. To‘siq bilan zarbaning ma’lum 
    yo‘nalishini yopish, qo‘llarni harakatsiz tutib turish (to‘siq hududi) yoki zarba 
    yo‘nalishini tutib qolish, to‘pni qaytarish uchun qo‘llarini bir tomonga uzatish 
    (tutuvchi to‘siq) mumkin.
    Yakka holda to‘siq qo‘yish. To‘siq qo‘yishni bajarish texnikasi odatda ancha 
    oddiy va yengil ish hisoblanadi, faqat sakrash va qo‘llarni yuqoriga cho‘zish 
    kerak. Bu usul oddiy bo‘lib tuyilsa-da, har qanday toifadagi o‘yinchilarda ham 
    amalda ko‘plab, shu jumladan, to‘siq samaradorligini pasaytiruvchi, texnik 
    xarakterdagi xatoliklarni ko‘rish mumkin (18-rasm).
    18-rasm. To‘siq qo‘yish. 
     
    To‘r yonida raqibning hujumlariga samarali qarshi harakat qilish, to‘siq 
    qo‘yuvchi o‘yinchilar tomonidan ketma-ket hal qiluvchi bir qator vazifalardan 
    tashkil topadi. 1-vazifa:  
    1. 
    Ikkinchi uzatishning va hujum zarbasining yo‘nalishini oldindan bila olish, 
    shu asosda hujum joyiga o‘z vaqtida siljishni boshlash.


    64 
    2. 
    Hujum hududiga o‘z vaqtida o‘tish va yuqoriga sakrash uchun sharoit 
    yaratish, zaruriyat bo‘lganda, o‘z harakatlarini to‘siq bo‘yicha sheriklar bilan 
    kelishtirish.
    3. 
    Baland vertikal sakrashni bajarish (zaruriyat bo‘lganida to‘r bo‘ylab 
    oldindan siljib o‘tish).
    4. 
    Raqib jamoasi hujumchi o‘yinchilarining zarbasi yo‘nalishini oldindan bila 
    olish.
    5. 
    Hujumchiga samarali qarshi harakat qilishni tashkil etish uchun qo‘llarni o‘z 
    vaqtida va maqsadga muvofiq tarzda to‘pga to‘g‘ridanto‘g‘ri qarshi 
    yo‘nalishga o‘tkazish.

    Download 1,36 Mb.
    1   ...   25   26   27   28   29   30   31   32   33




    Download 1,36 Mb.
    Pdf ko'rish

    Bosh sahifa
    Aloqalar

        Bosh sahifa



    "tiqxmmi" milliy tadqiqot universitetining qarshi irrigatsiya va agrotexnologiyalar

    Download 1,36 Mb.
    Pdf ko'rish