• Qo‘shimcha adabiyotlar
  • tebranib turuvchi qo‘l/oyog‘ingizni boshlang‘ich holatga qaytarish




    Download 7,58 Mb.
    Pdf ko'rish
    bet121/123
    Sana18.12.2023
    Hajmi7,58 Mb.
    #122199
    1   ...   115   116   117   118   119   120   121   122   123
    Bog'liq
    Yakkakurash, koordinatsion va siklik sport turlari. (Suzish). Islamov I.S, Salimgareyeva R.R

    tebranib turuvchi qo‘l/oyog‘ingizni boshlang‘ich holatga qaytarish 
    vaqtida suzish tezligingizning tebranish chastotasini imkon qadar 
    minimallashtirishga alohida e ’tibor qarating va siz brass usulida 
    suzish bo‘yicha hayotingizda erishgan eng yaxshi natijalaringizdan 
    ham yuqoriroq natijalarni q o ‘lga kiritasiz. Bunda qo'lda eshish 
    usullarini ham mashq qilishni unutmang!
    227


    ASOSIY VA QO‘SHlMCHA ADABIYOTLAR HAMDA 
    MANBAALAR
    Asosiy adabiyotlar:
    1. Scott Riewald, Scott Rodeo, Science of Swimming Faster, 
    Darslik, 2015
    United States: Human Kinetics.
    2. Sheila Taormina, Swim speed strokes, Darslik, 2014, USA, 
    Boulder, Colorado.
    3. Alan Lynn, Swimming: Technique, Training, Competition 
    Strategy, USA, 2015, Crowood Sports Guides.
    Qo‘shimcha adabiyotlar:
    1. Mirziyoyev Sh.M. Buyuk kelajagimizni mard va olijanob 
    xalqimiz bilan birga quramiz. - Т.: “0 ‘zbekiston” NMIU, 2017, 48 
    b.
    2. Mirziyoyev Sh.M. Qonun ustivorligi va inson manfaatlarini 
    tiklash yurt taraqqiyoti va xalq farovonligining garovi. 0 ‘zbekiston 
    Respublikasi Konstitutsiyasi qabil qilinganligini 24 yilligiga 
    bag‘ishlangan tantanali marosimdagi ma’ruza. 2016-yil 7 dekabr. -
    Т.: “0 ‘zbekiston”, 2017, 48 b.
    3. Mirziyoyev Sh.M. Tanqidiy tahlil, qat’iy tartib-intizom va 
    shaxsiy javobgarlik har bir rahbar faoliyatining kundalik qoidasi 
    bo‘lishi kerak. 0 ‘zbekiston Respublikasi Prezidenti Shavkat Mirzi- 
    yoyevning mamlakatimizni 2016-yiIda ljtimoiy-iqtisodiy rivojlan- 
    tirishning asosiy yakunlari va 2017-yilga mo‘ljallangan iqtisodiy 
    dasturning eng muhim ustuvor yo‘nalishlariga bag‘ishlangan 
    Vazirlar Mahkamasining kengaytirilgan majlisidagi ma’ruzasi. 
    2017-yil 14-yanvar. -Т.: “0 ‘zbekiston”, 2017, 103 b.
    4. Mirziyoyev Sh.M. Erkin va farovon, demokratik 0 ‘zbe- 
    kiston davlatini barpo etamiz. 0 ‘zbekiston Respublikasi Prezidenti
    228


    lavozimiga kirish tantanali marosimiga bag‘ishlangan Oliy Majlis 
    palatalari qo‘shma majlisidagi nutq. -Т.: “0 ‘zbekiston”, 2017, 32 b.
    5. Geyger A.I., Po‘latxo‘jayeva M.I. Suzish nazariyasi va 
    uslubiyati. - Т., 2015.
    6. Korbut V.M., Voljin V.I., Israilova R.G. Suzish. -Т.: 
    0 ‘zDJTI, 2017.
    7. Sadikov A.G. Yosh suzuvchilaming tayyorgarlik bosqich- 
    laridagi mashg‘ulot yuklamalarini rejalashtirish. 0 ‘quv qo‘llanma. -
    T .: 0 ‘zDJTI, 2015.
    8. Geyger A.I., Po‘latxo‘jayeva M.I. Suzish sport turi bo‘yicha 
    musobaqalar o‘tkazish qoidalari. - Т., 2014.
    9. Zarodov V.M. Плавание на открытой воде. -Tashkent, 
    2013.
    10. Korbut V.M. Suzish. 0 ‘quv qo‘Hanma. -Т., 2011.
    11. Korbut V.M., Isroilova R.G., Voljin V.I. Suzish texnikasi 
    va unga o'rgatish uslublari. 0 ‘quv qo‘llanma. -Toshkent, 2010.
    12. Korbut V.M., Isroilova R.G. 0 ‘yinlar orqali suzishni 
    o‘rganamiz.-Т., 2010.
    13. Korbut V.M., Salimgareyeva R.R., Geyger A.I. Ko‘krakda 
    krol usulida suzish texnikasini o‘rgatish va takomillashtirish uchun 
    mashqlar to‘plami. -T, 2013.
    14. Korbut V.M., Isroilova R.G., Matnazarov X.Yu. Suzish. -
    T, 2011.
    15. Krasnova G.M., Zavadovskaya E.N. Amaliy suzish -Т.: 
    0 ‘zDJTI 2010.
    16. Krasnova G.M. Suzishning rivojlanish tarixi. -Toshkent: 
    0 ‘z.DJTI, 2007.
    17. Завадовская Э.Н. История развития прижков в воду. -
    Ташкент, 2009.
    18. Salimgareyeva R.R. Ко‘р yillik tayyorgarlik tizimida 
    suzuvchilarni saralash va yo‘naltirish. - Toshkent, 2015.
    19. Salimgareyeva R.R. Suzuvchilaming tezkorlik sifatini 
    rivojlantirish.-Toshkent, 2015.

    Download 7,58 Mb.
    1   ...   115   116   117   118   119   120   121   122   123




    Download 7,58 Mb.
    Pdf ko'rish

    Bosh sahifa
    Aloqalar

        Bosh sahifa



    tebranib turuvchi qo‘l/oyog‘ingizni boshlang‘ich holatga qaytarish

    Download 7,58 Mb.
    Pdf ko'rish