Ikki qo‘lini birlashtirish chog‘ida suzuvchi oyoqlarini tos-son
bo‘g‘imida bukadi, qo‘llari va gavdasining old qismini zarur chu
qurlikka tushiradi. Oyoqlami harakatlantirishda davom etib, u suv
ostida uning sathiga parallel holatda rostlanadi. Suv yuzasiga suzib
chiqish uchun u gavdasini orqaga egib, oyoqlari harakatini davom
ettiradi. Katta chuqurlikdan suzib chiqish uchun oyoqlar bilan havza
tubidan itarilish, qo‘llar bilan pastga to songacha eshkak harakatini ba
jarish, oyoqlami esa istalgan uslubda qo‘lga muvofiq ishlatish lozim.
Uzunlikka va chuqurlikka sho‘ng‘iganda suv ostida suzish
texnikasi bir-biridan farq qilmaydi. Eng yuqori tezlikka erishish
uchun oyoqlami krol uslubidagidek harakatlantirib, qo‘llami oldin
ga uzatish kerak. Ayniqsa, lastalar bilan sho‘ng‘ishda bunday usul
juda samarali. Sho‘ng‘ishning boshqa usuli oyoqlaming kroldagidek
harakatlari bilan qo‘llar brassdagi kabi eshishlarini uyg‘un-
lashtirishdan iborat. Brass usulida sho‘ng‘ish juda qulay. Brass bilan
suzish texnikasidan farqli o‘laroq, sho‘ng‘iganda qo‘llami songacha
harakatlantirish yaxshi natija beradi. Bu holda oyoq va qo'llaming
harakati shunday moslashadiki, avval qo‘llar bilan songacha eshish
harakati bajarilib, shundan keyin suzuvchi gavda bo‘ylab rostlangan
qo‘llari bilan oldinga sirg‘aladi. So‘ng, sirqalish susaygan vaqtda
qo‘llarini bukib, uiami ko‘krak ostidan oldinga uzatadi, ayni vaqtda
oyoqlarini o‘ziga tortib, eshkaksimon harakat qiladi. Shundan keyin
yana oldinga uzatilgan qo‘llar bilan sirg‘aladi.
