|
Təhsil proqramı (kurikulum) təhsilin hər bir pilləsi üzrə təlim nəticələri və məzmun standartlarını, tədris fənlərini, həftəlik dərs və dərsdənkənar məşğələ saatlarının miqdarını, pedaqoji prosesin təşkiliBog'liq FİZİKİ TƏRBİYƏ-TURANDözümlülük hərəki qabiliyyət
Müxtəlif intensivlik zonalarına aid olan fiziki yükü icra etmək qabiliyyətidir.
|
Komponenti
|
1.Ümumi dözümlülük
|
2.Sürət dözümlülük
|
Dözümlülüyün növləri:
|
Açıqlaması
|
Nümunə:
|
Ümumi dözümlülük
|
Nisbətən aşağı intensivlikli fiziki yükün davamlı icrası zamanı təzahür etdirilən qabiliyyət.
|
ORTA, UZAQ, daha UZAQ məsafələrə qaçışlar kross qaçışlar, vaxtsız qaçışlar, dərəli-təpəli yerlərdə qaçışlar
|
Xüsusi dözümlülük
|
Hər hansı ixtisaslaşma növündə əsas hərəkətin maksimal (yarış şəraitinin tələblərinə müvafiq) rejimdə icra qabiliyyətidir.
|
Mütəhərrik və idman oyunları dayanmadan oynamaq, estafet tipli oyunlar
|
HƏRƏKİ QABİLİYYƏTLƏR VƏ TƏRKİB KOMPONENTLƏRİ
Hərəki qabiliyyətlər
|
Tərkib komponentləri
|
Tövsiyə olunan resurslar
|
Sürət
|
-hərəkətin reaksiyası tezliyi
-hərəki tezliyi
-maksimal qaçış sürəti
|
-müxtəlif çıxış vəziyyətlərindən startlar, oyunlar, yarışlar;
-qısa məsafələrə cütlük, kiçik qruplar, komandalarla yarışlar;
-estafet, kombinə olunmuş estafetlər.
|
|
|
|
Bosh sahifa
Aloqalar
Bosh sahifa
Təhsil proqramı (kurikulum) təhsilin hər bir pilləsi üzrə təlim nəticələri və məzmun standartlarını, tədris fənlərini, həftəlik dərs və dərsdənkənar məşğələ saatlarının miqdarını, pedaqoji prosesin təşkili
|
