|
laydilar. Piterning sonlari uzoq o ‘q bo‘ylab aylanishda davom etadi
Pdf ko'rish
|
| bet | 100/123 | | Sana | 18.12.2023 | | Hajmi | 7,58 Mb. | | #122199 |
Bog'liq Yakkakurash, koordinatsion va siklik sport turlari. (Suzish). Islamov I.S, Salimgareyeva R.Rlaydilar. Piterning sonlari uzoq o ‘q bo‘ylab aylanishda davom etadi
va u o ‘zining suzish usulini 8-tasvirda ko‘rsatilgan y o ‘sinda amalga
oshirishda davom etadi. Uzun o ‘qdagi son aylanishi qo‘l bilan suv
eshish harakatlariga qarab amalga oshiriladi.
4-rasm. Piter qo
7
harakatlari yordamida uzun tuna о qi bo 'ylab
о ‘zining asosiy harakatlarini amalga oshirmoqda.
Ushbu rasm bizga uning eng yuqori toifali erkin usuida su-
zuvchi sport ustalari singari qoMlarining sinxron tarzda harakat-
lanishini ham ko‘rsatadi. 3-tasvirda Piter suv eshish harakatining
eng o g ‘ir qismlaridan birini amalga oshirmoqda. Uning q o‘li/bilagi
suv ustida faqatgina orqa tomonga qaratilgan bo'ladi. B iz, shu-
ningdek, k o‘rishimiz mumkinki, uning chap q o ‘li ushbu tasvirda
suvga endi kirishni boshlagan. Suzuvchilarning kasbiy atamashu-
nosligida suzish texnikasi siklidagi ushbu holat “old kvadrant su-
zishi” deb nomlanadi. Har ikkala q o ‘l ham yuqorida- suzish usu-
lining old kvadrantida joylashgan - bunga qarama-qarshi holat har
ikkala qo‘l ham son/oyoq qismga yaqinroq joyda orqa kvadrantda
202
joylashishi b o ‘lishi mumkin. Suzuvchilar boshidan yuqoridagi
qismda arnalga oshiriladigan asosiy harakatlar paytida juda katta
kuch sarflashi kerak, chunki ularda old kvadrantdagi uzun o ‘q
b o‘ylab muvozanatni saqlash vazifasi turadi.
5-rasm bizga Piter va Eshlining asosiy harakatlarni bajarishda
kuch sarflashi va qo‘llarining suzish usulini bajarish siklida old
kvadrantda b o ‘lgan paytida sinxron tarzda harakatlanishini ulaming
boshi ustidagi rakursdan kuzatish imkonini beradi.
|
| |
