1. Siz endi suv ostidasiz, umuman oiganda, bu yerda, agar siz
sabr-toqat qilib, qo‘rquvni yenggan bo‘lsangiz, alohida qiyinchilik
kasb etilmaydi.
2. Siz to ‘g‘ri hoiatni egallasangiz: qo'llar cho‘zilgan, bir panja
ikkinchisining ustida.
3. Cheklanganlikni emas, balki taraganlikni his qilib, suv
ustida cho‘zilish uchun endi faqat oyoqlar bilan turtki berish qolib,
undan keyin esa, suv ostida uning yuzasiga parallel ravishda sirpa
nish kerak.
4. Biz suv ostida uning ustidagiga qaraganda kamroq qar-
shilikka duch kelamiz. Tebranishlar, to ‘lqinlar yo‘q, biz ikkita har
xil muhit tutashgan joyda emas, balki bir xil muhitdamiz.
Suv tanamizning ikki tomonidan hech qanday qarshiliksiz sir-
panib keta oladi.
5. Oyoqlar bergan turtki oyoq barmoqlari ochilishi bilan
tugashi harakatni kuchaytiradi va tezlashtiradi.
6. Gavda boshdan boshlab, to oyoq barmoq uchlarigacha bo‘-
yin, orqa va oyoqlardan o‘tuvchi bir chiziqda yotadi. Gavdaning
sirpanish paytidagi bu holati tezlikni saqlagan holda siljish uzunli-
gini aniqlovchi hisoblanadi. Boshni burish bilan qorinda yotish
holatiga qaytish mumkin.
7. Bosh sirpanish paytida doim gavda bilan bir o ‘qda, qo‘llar
orasidagi bir holatda qolishi kerak. Agar suv ostida siljish tezligi
yuqori bo‘lsa, bosh harakati siljish yo‘nalishini o ‘zgartirishi mum
kin:
- agar siz boshingizni ko‘tarsangiz, bunda siz ozmi-ko‘pmi
shiddat bilan yuqoriga ko‘tarilasiz;
- agar siz boshingizni tushirib, iyagingizni ko‘krakka taqsan-
giz, tubga qarab ketasiz.
