|
bo'lsa-da, har doim bir nechta asosiy vazifalar mavjud bo'lib, ularBog'liq Dopamine Detox Bookbo'lsa-da, har doim bir nechta asosiy vazifalar mavjud bo'lib, ular
bajarilganda unumdorligingizni oshiradi. Agar siz ularni to'liq
bajarolmasangiz, boshqa hech narsa muhim bo'lmaydi.
Hosildorlikning kalitini uchta so'z bilan ifodalash mumkin:
Machine Translated by Google
3. Ta'sir sizning asosiy vazifalaringizni (uzoq muddatli
muvaffaqiyatingizga eng katta ta'sir ko'rsatadigan) aniqlash va ular
ustida iloji boricha tez-tez ishlashni anglatadi.
1. Har kuni bir joyda, bir vaqtda bo'ling
Kuniga atigi qirq besh daqiqa davomida asosiy vazifalaringizga
diqqatni jamlash orqali siz o'z o'rniga boshqa qiladigan deyarli
hamma narsadan ko'ra ko'proq muvaffaqiyatga erishishingiz mumkin.
Yuqorida aytib o'tganimizdek, oddiy kundalik tartib sizning fikringizni
tartibga solishga yordam beradi, o'zingizni ko'proq nazorat
qilishingizga yordam beradi va rag'batlantirishni kamaytiradi.
Natijada, ishni boshlash osonroq bo'ladi.
Keyinchalik samaradorlikni eng ta'sirli vazifalaringizga doimiy e'tibor
qaratish sifatida aniqlash mumkin.
Ushbu bo'limda diqqatni jamlash va har kuni asosiy vazifalarni
bajarish uchun qilishingiz mumkin bo'lgan aniq narsalarni muhokama qilamiz.
3. Ta'sir.
Keling, har kuni eng muhim vazifangizga e'tiboringizni qaratish
uchun nima qilishingiz mumkinligini ko'rib chiqaylik.
1. Diqqat - bu sizning diqqatni jamlashni saqlab qolish va
vazifalaringiz ustida ishlashda chalg'itish yoki kechiktirishdan
qochish qobiliyatidir.
2. Muvofiqlik deganda har kuni, haftadan haftaga, oydan oyga va
yildan-yilga asosiy vazifalaringiz ustida ishlash odatini shakllantirish
|
| |
