• Shundan so ‘ng qutqaruvchi chuqur nafas olib, bevosita yoki yupqa mato orqali ch o ‘kkan kishining o g ‘ziga o ‘z ogzini mahkam
  • 46-rasm. “Og‘izdan-og‘izga” sun’iy nafas oldirish usuli Puflashlar kattalar uchun 1 daqiqada 12 marta, bolalar uchun
  • "Og‘izdan-og‘izga” sun’iy nafas oldirish vaqtida qutqaruvchi




    Download 7,58 Mb.
    Pdf ko'rish
    bet85/123
    Sana18.12.2023
    Hajmi7,58 Mb.
    #122199
    1   ...   81   82   83   84   85   86   87   88   ...   123
    Bog'liq
    Yakkakurash, koordinatsion va siklik sport turlari. (Suzish). Islamov I.S, Salimgareyeva R.R

    "Og‘izdan-og‘izga” sun’iy nafas oldirish vaqtida qutqaruvchi 
    bir qo'lini shikastangan kishining bo'yni ostiga, ikkinchisini esa 
    peshonasiga qo‘yib, shu tariqa uning boshini orqaga qilib ushlab 
    turadi, bu esa uning tili “ketib” qolishiga y o ‘l bermaydi (45-rasm).
    45-rasm.
    Shundan so ‘ng qutqaruvchi chuqur nafas olib, bevosita yoki 
    yupqa mato orqali ch o ‘kkan kishining o g ‘ziga o ‘z og'zini mahkam 
    bosib havo puflaydi. Bunda burun orqali havo chiqib ketmasligi 
    uchun shikastangan kishining peshonasidan q o ‘li bilan burun 
    kataklarini qisib turishga ham to‘g ‘ri keladi. Shikastlangan kishining 
    nafas olishi juda sust boradi - ko'krak qafasining cho‘ziluvchanlik 
    xususiyati hamda o ‘pkaning tushib qolishi (spad) tufayli shunday 
    bo'ladi.
    185


    46-rasm.
    “Og‘izdan-og‘izga” sun’iy nafas oldirish usuli
    Puflashlar kattalar uchun 1 daqiqada 12 marta, bolalar uchun 
    15-18 niarta sur’at bilan amalga oshiriladi. Puflanadigan havo hajmi 
    1000-2000 
    ml
    ni tashkil etishi kerak. Uning optimal miqdori 
    shikastangan kishi ko‘krak qafasining m e’yorida kengayishi bilan 
    aniqlanadi. Ayniqsa, yosh bola o ‘pkasiga puflanadigan havo 
    miqdorini aniq chegaralab yuborish zarur.
    Agar puflashlar vaqtida shikastangan kishining ko‘krak qafasi 
    kengaymasa, demak, havo o ‘pkaga yetib bormayotgan bo‘ladi. Agar 
    qorin shishsa, demak, havo m e'daga o ‘tib ketyapti. Bunday holat- 
    larda nafas y o ‘l!arining o ‘tkazuvchanligini boshqatdan tekshirish 
    yoki sun'iy nafas oldirish usulini “o g ‘izdan-burunga” turiga almash- 
    tirish lozim. Bu usulda burunga havo puflanganda, shikastlangan 

    Download 7,58 Mb.
    1   ...   81   82   83   84   85   86   87   88   ...   123




    Download 7,58 Mb.
    Pdf ko'rish

    Bosh sahifa
    Aloqalar

        Bosh sahifa



    "Og‘izdan-og‘izga” sun’iy nafas oldirish vaqtida qutqaruvchi

    Download 7,58 Mb.
    Pdf ko'rish