• ……………………………... 143 9.6.Trenirovka mashg’ulotlari………………………………………...................
  • FOYDALANILGAN ADABIYOTLAR……………………………………...... 176 СОДЕРЖАНИЕ
  • ВАЛЕОЛОГИИ……………………….................................................................. 5 1.1.Основные понятия валеологии ………………...……………………………
  • ………………...………………………………………. 8 1.3 Связь валеологии с другими науками ………………...................................
  • …………...………………...………….. 12 ГЛАВА II. СОСТАВНЫЕ ЧАСТИ ЗДОРОВОГО ОБРАЗА ЖИЗНИ, ОСНОВНЫЕ ТРЕБОВАНИЯ К ЕГО ОРГАНИЗАЦИИ.………………….
  • ……...………………...………………… 15 2.2 Личная и общая гигиена ……...………………...………………….………... 24 2.3 Предмет и методы гигиены ……...………………...………………..............
  • ………...………......... 26 2.5 Предупреждение несчастных случаев ..………………...………………….. 29 2.6 Гигиеническое и половое воспитание ……………...……………………....
  • …...………………...………………...………………………..
  • X-BOB MUSTAQIL TA’LIM MASHG’ULOTLARINING ………………




    Download 4,66 Mb.
    Pdf ko'rish
    bet71/76
    Sana04.12.2023
    Hajmi4,66 Mb.
    #110808
    1   ...   68   69   70   71   72   73   74   75   76
    Bog'liq
    DARSLIK

    X-BOB MUSTAQIL TA’LIM MASHG’ULOTLARINING ……………….. 
    132 
    9.1.Mustaqil mashg‘ulotlarning maqsadi, vazifalari va strukturasi …………….. 
    132 
    9.2.Shug‘ullanuvchining jismoniy holatini aniqlash usullari………………….... 
    133 
    9.3.Mustaqil mashg‘ulotlarni rejalashtirish……………………………………... 
    137 
    9.4.Jismoniy mashqlar bilan mustaqil shug’ullanish shakllari………………….. 
    140 
    9.5.Mustaqil trenirovka mashg’ulotlari metodikasi……………………………... 
    143 
    9.6.Trenirovka mashg’ulotlari………………………………………................... 
    145 
    9.7.Shug‘ullanuvchilarni o‘z organizmi holatini shaxsan nazorat qilishi………. 
    157 
    YAKUNIY NAZORAT UCHUN TESTLAR ……………………………….... 
    170 
    GLOSSARIY ………………………………………………………………….... 
    175 
    FOYDALANILGAN ADABIYOTLAR……………………………………...... 
    176 
    СОДЕРЖАНИЕ 
    ВВЕДЕНИЕ ………................................................................................................ 

    ГЛАВА I. ТЕОРЕТИКО-МЕТОДОЛОГИЧЕСКИЕ ОСНОВЫ 
    ВАЛЕОЛОГИИ……………………….................................................................. 

    1.1.Основные понятия валеологии ………………...…………………………… 

    1.2 Предмет валеологии ………………...………………………………………. 

    1.3 Связь валеологии с другими науками ………………................................... 

    1.4 Обязанности валеолога ………………...………………...…………………. 
    11 


    181 
    1.5 Методы исследования валеологии …………...………………...………….. 
    12 
    ГЛАВА II. СОСТАВНЫЕ ЧАСТИ ЗДОРОВОГО ОБРАЗА ЖИЗНИ, 
    ОСНОВНЫЕ ТРЕБОВАНИЯ К ЕГО ОРГАНИЗАЦИИ.…………………. 
    15 
    2.1 Здоровье и здоровый образ жизни ……...………………...………………… 15 
    2.2 Личная и общая гигиена ……...………………...………………….………... 24 
    2.3 Предмет и методы гигиены ……...………………...……………….............. 
    26 
    2.4. Влияние окружающей среды на здоровье человека ………...………......... 26 
    2.5 Предупреждение несчастных случаев ..………………...………………….. 
    29 
    2.6 Гигиеническое и половое воспитание ……………...…………………….... 
    32 
    2.7 Психогигиена …...………………...………………...……………………….. 
    34 

    Download 4,66 Mb.
    1   ...   68   69   70   71   72   73   74   75   76




    Download 4,66 Mb.
    Pdf ko'rish

    Bosh sahifa
    Aloqalar

        Bosh sahifa



    X-BOB MUSTAQIL TA’LIM MASHG’ULOTLARINING ………………

    Download 4,66 Mb.
    Pdf ko'rish