|
I. S. Islamov, R. R. Salimgareyeva yakkakurash, koordinatsion va
Pdf ko'rish
|
| bet | 112/123 | | Sana | 18.12.2023 | | Hajmi | 7,58 Mb. | | #122199 |
Bog'liq Yakkakurash, koordinatsion va siklik sport turlari. (Suzish). Islamov I.S, Salimgareyeva R.Rko‘rib chiqamiz.
6-rasmda k o ‘rsatilganidek, Aaron suzish harakatini tugatishda
tekislanib harakatlanadi. 1-tasvirda u o ‘zining qoMlarini shunday
y o ‘naltiradiki, uning chap q o ‘li suvga kirish momentida o ‘ng q o ‘li
suzish harakatini tugatgan bo‘ladi. Bizlar qo‘lning xuddi shunday
j o ‘naltirganligini 3-rasmda Elizabet suzish harakatida ko‘rishim iz
mumkin. Uning tiklanadigan q o ‘li boshqa aylantiruvchi q o ‘li son
sathidan pastdagi suzish harakatini tugatmaguncha suv ichiga
kirmaydi. Tiklangan q o ‘l suvga kirganida, oliy toifadagi suzuvchilar
o ‘zlarining tanalarini suvga kirgan q o ‘l tomon aylantirishadi (buni
3-rasmda 3-tasvirdagi Elizabet suzish harakatida k o‘rishingiz
mumkin). Ular, taxminan, 2 5 -3 0 darajali maksimal aylanishga
erishadi, xuddi biron-bir narsani ushlashga tayyorlanganiday. 6-
rasmdagi 2 va 3-tasvirlar Aaronning chap qo‘lini ch o‘zib ushlashni
boshlaganida chap tom onga aylanayotganini ko‘rsatadi.
216
6-rasm.
Ushlash amalga oshirilganidan s o ‘ng, oliy toifali suzuvchi
o'zining sonidan boshlab boshqa tomonga aylanishni boshlaydi,
xuddi 4-tasvirda Aaron bajarganiday. U o ‘ng tomonga aylanishni
boshlaydi. Diagonal davomida va suzish harakatining so ‘nggi
fazasida u harakatni uzun o ‘q bo‘ylab sonlarning neytral holatigacha
davom ettiradi (5-7-tasvirlar). S o‘nggi chizmada u o ‘zining o ‘ngga
aylanishini tugatadi (25-30 daraja) va uning o'ng qo‘li suvga kirib
tiklanadi. Aaronning aytishicha, suzish harakati s o ‘nggida u
tanasining tugatuvchi qo‘l tomonidan siqilishini va qo‘li suvga
kiruvchi boshqa tomonda ch o ‘zilishini sezganday bo‘ladi. Bu uning
|
| |
