holatni afzal ko ‘rishadi degan fikrga q o ‘shiladi (1960-yillardan
keyin). Eng yaxshi suzuvchilar suzish
jarayonida ularda mavjud
b o ig a n barcha 3 ta oich am d an ham foydalanishadi.
K o‘rib chiqilganda, egri suzish usuli ikki sababga ko‘ra foy-
dalidir:
•u toiqinlanayotgan suvdan keyinda va kuch samarali ishla-
tiladigan tinch suv holida harakatni ariiqlab olishga imkon beradi;
•u har bir harakatda oldinga harakat
kuchini uzoq masofa va
uzoqroq vaqt uchun ishlatishda y o i ochadi, chunki q o ila r harakat
vaqtida tekis holat y oiag id an ko‘ra kengroq va yengiiroq harakat
qiladi.
Q o in i tinch holdagi suvda harakatlantirish
va orqaga hara-
katlanayotganda uzoqroq suzish usulini ishlatish nimaga o ‘xshaydi?
Keyingi rasmlar egri holat yoki orqaga to ‘g ‘ri diagonal suzish
usulini ko‘rsatuvchi 4 ta suzish usullarining har biriga misol b o ia d i.
67
I t a r is h n in g 3 fa z a s i
Har bir fazada dunyo miqyosida tan olingan suzuvchilar suv
ostida ularda rnavjud bo‘lgan har uchaia o ich am d an
foydalanishadi,
Ular yoyli trayektoriya bilan orqaga m o‘ljal olishadi. Shunda, har
bir suzish vaqtida ular necha marta yo‘nalishli o ‘zgarishlar qilishlari
kerak? - degan savol tug4iladi.
Tajribali sportchilar 2 ta y o iialishli o ‘zarishlar qilishadi. 2
marta ko‘p. Suv bizga toki bizning harakatimizga o ‘tguniga qadar
bir marta qarshilik qiladi va bizga yaqin orada stolb b o is a , bizga
qarshilik qilishga yordam beradi (esda saqlang:
brass usulida
suzishda yagona oldinga harakatlanish yo‘nalishli o ‘zgarishi
mavjud, chunki q o ila r sonlargacha bormaydi.)
Y o‘nalishli o ‘zgarishlar suv osti suzish usulida maxsus
nuqtalarda sodir b o ia d i. Birinchi o ‘zgarish suzishning 1/3 y o iid a
sodir b o ia d i va ikkinchi o ‘zgarish 2/3 usulda. Qayerda yo‘nalishli
o ‘zgarishlar sodir b o iish ig a e ’tibor qaratib, biz suzish havzasini 3
f'azaga boiam iz, va har birining xarakteristikasini o ‘rganamiz (brass
suzish usuli faqatgina 3 fazaning 2 tasini o ‘z ichiga oladi).
Garchi
ularni fazalar deb atasak-da, suzish havzasini 3 xil harakat qilishga
ajratilgan deb o ‘ylamang. Q o i bilan harakatlanib suzish suyuqlik
harakatidir va yo‘nalishli o ‘zgarishlar
sekindir hamda sezilarsiz
o 'tad i.
Uch suv osti oldinga harakatlanish fazalari: muallaq turish,
diagonal va fmishdir.
