235
kuchaytirishga xizmat qiladi. Jismoniy mashqlar bilan regulyar shugʼullanish taʼlim
tizimining shu
yoshdagi aʼzolarini ish qobiliyatini yaxshilash, asosiy harakat faoliyatlari uchun chidamlilik zahiralarini
oshirish, oʼz tanasini boshqara olish, kuch, tezkorlik, chaqqonlik va boshqa
har tomonlama jismonan
garmonik tarbiya alomatlarini chuqurlashtirishga eʼtibor qaratiladi9.
Organizm tabiiy oʼsib borar ekan, uning funktsional imkoniyatlarini oshib borishi ham muqarrar.
Oldin egallangan harakat malakalari zahirasi bazasida yangi, keyin egallanishi lozim boʼlgan harakat
malakalari uchun poidevor yaratiladi. Bu yoshdagilarda ularning jismoniy madaniyat sohasidagi bilimlarini
boyitish, sport treni-rovkasi
asoslari, sportchini oʼz-oʼzini nazorat qilishi qoidalariga oʼrgatish maqsadga
muvofiq boʼladi. Shunday ekan maktab oʼquvchilari xususan 5-7 sinf oʼquvchilarining jismoniy tarbiya va
sportning maʼlum bir turiga yoʼnaltirilishini nazoratga olish lozim.
ADABIYOTRLAR:
1. Sh.Xonkeldiev Jismoniy mashqlar bilan shug’ullanish mashg’ulotlari” Farg’ona 2011 8-b;
2. Matveyev L.P. “Jismoniy tarbiya nazariyasi va metodikasi” 1975 y 114 b.
3. Salomov R.S. “Sport mashg’ulotlarining nazariy asoslari” Toshkent 2005 yil;
4. Olimov M.S. “O’rta masofaga yuguruvchi sportchi talabalarni musobaqalarga tayyorlash
uslubiyati” 34-49 bet, Toshkent 2011yil;